How stress builds up in school and college students.

How stress builds up in school and college students ( In Hindi ) :-

स्कूल और कॉलेज के विद्यार्थियों में तनाव ( Stress, Tension ) कैसे पैदा होता है। तनाव का सबसे बड़ा कारण समय पर काम ना होना। जब पेपर शुरू हो जाते है। तो कई विद्यार्थी  एसे होते है जो कि अपना पहला पेपर ही गलत कर आते है। इसकी सबसे बड़ी वजह तनाव ( Stress, Tension ) में रहकर पढ़ाई करना। घर पर भी तनाव में रहकर पड़ते है और पेपर वाले दिन सवेरे स्कूल में भी पढ़ते है।  इस तरह कुछ भी याद नहीं होता जिस की वजह से पेपर ठीक तरह नहीं हो पाता। आपको स्कूल या कॉलेज में कुछ भी पढ़ाई का काम मिलता है तो उसे कम से कम एक बार घर पर पढ़े। इस से आपको किसी भी तरह का तनाव ( Stress, Tension ) नहीं होगा।